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歯肉炎の防止

歯肉炎の症状を和らげること、また新しくならないように防止するには、適切な歯磨き方法を習得しなくてはいけません。歯垢を丁寧に取ることが目的となりますが、時間だけ長ければそれでOKということではありません。早速、誤りのない歯磨き方法を、点検してみましょう。どういった形で歯磨きを行っているのか聞かれると、「始めに歯を裏側から磨いていって、それから表側を磨く」という返事をする人が大勢います。けれど、そういった方法ではなく、歯の1本1本を磨くようにイメージしましょう。

 

虫歯以上に日本人が歯を失う原因であるこの病気ですが、実際にどのような病気で、どのような症状が出るのかを知っている方は意外と少ないようで、さらに自覚症状が出にくい病気のため、実はすでにこの病気にかかっているにもかかわらず気付いていない方もかなりいると予想され、その結果、症状が悪化して初めて歯医者(歯科医院)に行った時にはすでに手遅れで『歯を失ってしまう』方がかなりいるのが現実なのです!

 

そこで当サイトでは『手遅れ=抜歯』にならないために、どのような症状が出ればこの病気の疑いがあるのか?また予防するためにはどうすればいいのか?どのような治療法、手術法があるのか?などを中心に、正しい歯磨きの仕方、方法、歯医者(歯科医院・専門医)の選び方、この病気と糖尿病、たばこ(超音波洗浄機)、口臭との関係などについて説明しています。

 

そして、よく噛むと歯と周辺組織が鍛えられ、炎症状態になりにくいのです。歯周病というのは、日々の暮らしと大きく結びついています。規則正しい生活を送っていないと、免疫力が衰え、細菌が増大することに繋がります。(根管治療)健康な状態でなければ、細菌が増えやすくなり、歯周病は重篤化してしまいます。ストレスを吹き飛ばして、十分眠ることを心がけ、バランスの良い食生活も重要です。

 

歯周病を誘発するプラークというものは、糖分が好きなので、糖分に配慮した食事を摂るように心がけましょう。食事については、いろいろな栄養素をバランスよく摂取して、たくさん噛んで食べることも重要です。歯周病にならないようにするには、特別な手順があるというわけではなく、元気に日々過ごすことが何よりも肝心なのです。

 

 

 


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