誰も虫歯になりたい人などいませんね。できれば一生お世話になりたくないくらい、嫌いな人もいるでしょう。そうならないためにも、虫歯を作らないように予防していかなければいけません。日々の歯磨きをちょっと念入りにするだけでも違ってきます。
虫歯の治療は、崩壊した歯質を歯科材料で置き換えるのが主な方法であり、元の健全な歯に回復するわけではありません。そのため、虫歯を数えるための代表的な指標であるDMF歯数では、虫歯や虫歯が原因で喪失した歯に加えて、歯科機器で治療済みの歯も虫歯としてカウントします。
歯がすり減ったり、ぐらついたりしてあ坊tいるのは、ひどい歯ぎしりのせいかもしれません。歯ぎしりをするのはほとんどが睡眠中なので、自分では気がつきませんが、ときには日中でも歯ぎしりをすることがあります。歯ぎしりをする人は、昼間目覚めているときは、努力して歯かみや歯ぎしりをしないように非常に神経を使っています。咬耗（こうもう）とは歯の表面がすり減ることで、歯で食べものをかんだり、すりつぶしたりするために起こります。咬耗があると、食べものを十分にかめなくなります。
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