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おならと体臭

体臭とおならの関係についてお話します。「おなら」というと、はしたないとか行儀の悪いものとして、とらわれがちですが、それは人前での話しであって、どんな人でも、おならは出ます。「私はまったくおならが出ません」という人はまずいないでしょう。 

 

ただ、おならが臭いか臭くないかというと、それは人それぞれで、またそのときの体調によって臭いは変わってきます。(歯科材料)普段から自分の体臭に悩んでいるわけではないけど、おならだけはどうにも臭くて困っています、という悩みを持つ人は意外と多いのです。 

 

 

おならは、腸内で発生したガスを体外に出すための、人間には必ず必要な手段で、健康であればそんなに、臭いはしないものです。おならが臭くなる原因は、なかなか便が出ない便秘のときなど、腸の中にある腐敗物や悪玉菌が活発に働くことで臭いを発するからです。 腸内に不純物が溜まった状態が便秘です。便秘になると、腸内に悪玉菌が繁殖しやすくなり、嫌な臭いの原因となってしまします.

 

長期間便秘が続くと、宿便が溜まります。宿便は、便秘じゃない人でも溜まりますが、便秘の人と、そうでない人とでは、3倍くらい宿便の量が違うそうです。大腸菌に代表される悪玉菌と呼ばれる種類の菌は、宿便に多く生息します。悪玉菌は有毒ガスを発生させ、それが口臭となって出てきます。ともかく便秘は、百害あって一利なしです。便秘を解消するために、食生活はもちろんのこと、活発な運動も心がけましょう。便秘が解消されるだけで、気分まですっきりするものです。 腸内の悪玉菌が、摂取した食物中の炭水化物、脂肪、タンパク質などを腐敗発酵させて悪臭ガスを発生させます。これが口臭へと繋がってしまうのです。

 

健康なときは便はある一定の時間を経ると排出されるが、便秘で腸内に便が長く留まることによって悪臭ガスが腸壁から吸収され、血液内を巡ってやがては肺にたどり着いて口臭となって出ていきます。

 

どのような臭いなのか、それはこのガスの構成成分が「オナラ」と同じということで想像に難くないだろう。口臭はガムなどで一時的に緩和することも可能だが、根本から解決するにはやはり便秘の解消が不可欠。超音波クリーナー は必要です。

 

大半の便秘は排便機能の障害により起こる「機能性便秘」であり、症状が軽い場合、食事や運動などの生活習慣の改善によって解消されます。しかし、病気や疾患などが原因である「器質性便秘」の場合や、重度の便秘は専門医の診断と治療が必要です。誤った便秘のケアを続けることは腸閉塞等の原因となる可能性があります。便秘の正しいケアのためには必ず専門医の受診と、継続的な治療や健康的な生活習慣の維持を行ってください。 

 

 

 


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